Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
1166 kcal
|
Fedt: 42,29g | Prot.: 137,24g | Kulhyd.: 48,94g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng. Frokost: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Aftensmad: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andet: Martabak Manis. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emarahmawatiw23's Vægt Historie
|