Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1687 kcal
|
Fedt: 76,51g | Prot.: 85,08g | Kulhyd.: 154,99g.
Morgenmad: Dimsum, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam. Frokost: Tempe Goreng, Sania Minyak Goreng, Ayam Geprek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung. Snacks/Andet: Kerupuk Putih, Regal Marie Biscuits, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dodol. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alyakhalishah's Vægt Historie
|