Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1749 kcal
|
Fedt: 73,88g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 132,49g.
Morgenmad: Помело, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, ВРК Салат Юбилейный , Рыбокомбинат ТАЙМЫР Кальмар Солено-Сушеный, Владхлеб Батончик Мамма Миа, Олива Факел Кета Слабосоленая, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо, Помидоры, Гринагро Молоко 0,5%, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. Aftensmad: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, НЕВА Зефир на Изомальте, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, ВРК Салат Юбилейный, Котлеты Валя, Макфа Макароны Отварные, Мартини Шампанское Асти. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|