Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2828 kcal
|
Fedt: 63,99g | Prot.: 280,30g | Kulhyd.: 277,21g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Сахарный Песок, Doppel Herz Омега-3, Foodart Семена Льна, Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Кубаночка Лобио по-Абхазски, Global Village Закуска Венгерская, Кальмар Отварной, Гульш соевый. Aftensmad: Помидор Соленый. Snacks/Andet: Mayora Kopiko Coffee Candy. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|