Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2796 kcal
|
Fedt: 43,42g | Prot.: 122,20g | Kulhyd.: 474,27g.
Frokost: Рулет из Говядины, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Тобус Хлеб Тостовый, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия, Fish House Кольца Кальмара, Вкус Груши (Контемировский Лимонад). Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|