Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1921 kcal
|
Fedt: 94,12g | Prot.: 139,86g | Kulhyd.: 134,09g.
Morgenmad: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Помидоры, Ашан Азу из Говядины, Сливочное Масло, Яйцо. Frokost: Перекресток Апельсины, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Говядина Постная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Лук, Barilla Соус Песто Дженовезе, Масло Подсолнечное, Sen Soy Яичная Лапша, Ашан Азу из Говядины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|