Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3529 kcal
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Fedt: 134,36g | Prot.: 116,77g | Kulhyd.: 397,69g.
Morgenmad: Eisbergsalat, Olivenöl, Rotkohlsalat, Ei, Süßkartoffel, Kaffee, BioBio Barista Haferdrink mit Soja . Frokost: Popp Frischer Krautsalat, Alnatura Haferdrink, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Butter, Mischbrot, Nestle Caro, Président Feta, Buss Weiße Bohnensuppe, Duc De Coeur Tarte Au Citron. Aftensmad: Ketchup, Ei. Snacks/Andet: Prosecco, Baileys Baileys Irish Cream, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Getrocknete Mango, Dattel. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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