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Ok, das ärgert mich jetzt doch ein wenig 🤷🏻♀️
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67 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1763 kcal
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Fedt: 91,17g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 159,83g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Früchtetee, Espresso. Frokost: Cappuccino, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker. Aftensmad: Brokkoli, Zwiebeln, Champignons, Rapsöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Andet: Marabou Schokolade, Aldi Nussschokolade, Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee, Ja! Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Cappuccino. mere..
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stabil vægt
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