Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 58,04g | Kulhyd.: 201,75g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Frokost: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Barilla Спагетти Отварные, Салат Овощной, Горбуша на Пару. Aftensmad: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка, Зефир в Шоколаде, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Бабаевский Шоколад с Миндалем. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|