Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
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91,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1299 kcal
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Fedt: 38,42g | Prot.: 89,20g | Kulhyd.: 126,84g.
Morgenmad: More Nutrition Brookie, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kaffee, Erdbeeren, Kaffee. Frokost: Rama Cremefine 7%, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kartoffeln, Dulano Rohschinken, Freshona Spargel. Aftensmad: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Snacks/Andet: Risbellis Sour-Cream & Onion, Sprite Sprite Zero, Weinbrand, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mentos Kaugummi. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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