Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2023
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
|
1916 kcal
|
Fedt: 84,19g | Prot.: 178,94g | Kulhyd.: 106,73g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Капучино, Клементины, Банан. Frokost: Дружба Салат Бруклин, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opopop1op1's Vægt Historie
|