Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
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56,2 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1235 kcal
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Fedt: 56,04g | Prot.: 57,94g | Kulhyd.: 118,97g.
Morgenmad: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Milbona Bio Organic Soja Drink, Büsch Kerniges Büsch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. Aftensmad: Käse, Ciabatta, Möhrenkuchen, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Du bist echt der Hammer 💪💪💪
25 mar 23 af medlem: farina1902
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Kontrastreich's Vægt Historie
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