Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2261 kcal
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Fedt: 105,79g | Prot.: 99,96g | Kulhyd.: 215,89g.
Morgenmad: Alesto Nuss-Frucht-Mix, REWE Bio Zitronensaft, REWE Birne Conference, Erdbeeren, Wassermelone. Frokost: Espresso, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Alesto Nuss-Frucht-Mix. Aftensmad: Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". Snacks/Andet: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Freeway Cola Zero. mere..
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stabil vægt
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