Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
115,6 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1259 kcal
|
Fedt: 52,90g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 132,28g.
Morgenmad: Frühlingszwiebeln, miree Meerrettich , Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorn Toastbrot . Frokost: Edelweiss Milchzucker, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Nutella Nutella, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorn Toastbrot . Aftensmad: Ja! Ravioli Piccante. Snacks/Andet: Ja! H-Vollmilch 3,5%, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
♡Flamingo♡'s Vægt Historie
|