Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1301 kcal
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Fedt: 35,84g | Prot.: 85,72g | Kulhyd.: 152,68g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Backfactory Bienenstichplunder, Ja! Hähnchen Süss-Sauer. Aftensmad: Schweineleber, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Andet: Tassimo Café Crema. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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