Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
927 kcal
|
Fedt: 42,05g | Prot.: 37,52g | Kulhyd.: 117,34g.
Morgenmad: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Frokost: Kind Peanut Butter Bar. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mere..
|
|
1558 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|