Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1979 kcal
|
Fedt: 37,34g | Prot.: 203,20g | Kulhyd.: 211,71g.
Morgenmad: Doppel Herz Омега-3, Foodart Семена Льна, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин. Frokost: Магнит Банан, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Магнит Яблоко. Aftensmad: Спаржа по-Корейски, Тушеная капуста, Ашан Горох Варёный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Global Village Закуска Венгерская, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Кальмар Отварной, Гульш соевый. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|