Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 63,72g | Prot.: 79,64g | Kulhyd.: 120,50g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Billa Сыр Гойя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Frokost: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Булгур (Вареный). Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, Говядина Отварная, Капуста. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|