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밥 닭가슴살 김치만 먹는 분들 정말 리스펙 한다 ㅜㅜ
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2099 kcal
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Fedt: 66,29g | Prot.: 165,60g | Kulhyd.: 204,90g.
Morgenmad: 가자미구이, 잡곡밥, 배추겉절이. Frokost: 컴포즈 아이스아메리카노, 이디야 페퍼민트 티. Aftensmad: 가자미구이, 취나물무침, 잡곡밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Andet: 서울우유 비요뜨 초코링, 삼립 피카피카 촉촉 치즈 케익, 코스트코 골든 오차드 트레일 믹스, 동원 상상 육포 클래식, 해태 구운양파. mere..
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1666 kcal
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Motion:
Opvask - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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brian2867's Vægt Historie
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