|
Вчера позволила себе поесть и не забивать в ФС итог + 900 гр 🫣🙈но понимаю что иногда мне нужны такие дни 🔥 топим дальше чувствую на следующей неделе увижу свежую цифру
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1061 kcal
|
Fedt: 38,26g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 121,99g.
Morgenmad: Голубика, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Frokost: Куриное филе с ананасом, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брокколи на Пару. Aftensmad: Куриное филе с ананасом, Coca-Cola Energy без Сахара, Клубника, Магнит Банан. Snacks/Andet: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Красная Цена Ананасы Кусочками. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|