Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1456 kcal
|
Fedt: 44,78g | Prot.: 92,38g | Kulhyd.: 169,33g.
Morgenmad: Лук, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Frokost: Магнит Банан, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Капустный пирог. Aftensmad: Bombbar Сгущёнка Варёная, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|