|
я много ела и жирного вчера,еще и в туалет не сходила
|
41,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1210 kcal
|
Fedt: 23,51g | Prot.: 96,90g | Kulhyd.: 144,88g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Vitazine Семена Чиа, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе с Молоком, Красная Цена Творог 0%, Печенье, Курица Вареная. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Зелёный Горошек, Китайская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|