Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 39,60g | Prot.: 90,04g | Kulhyd.: 169,13g.
Frokost: Knorr Carbonara Sauce Mix, Saus Pasta Spageti/Marinara, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Summer Minibar Mac N Cheese. Aftensmad: Arnott's Good Time, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, V-Soy Golden Grain, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andet: Jambu Kristal, Sunpride Pisang Single, Soyjoy Almond & Chocolate, Tomat Merah, Herwell Hervibe, Evolene Isolene Coklat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riskadendeng's Vægt Historie
|