Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 22,14g | Prot.: 102,57g | Kulhyd.: 109,38g.
Morgenmad: Богдаша Сыр Легкий, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худею навсегда's Vægt Historie
|