Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 45,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2018 kcal
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Fedt: 63,37g | Prot.: 125,78g | Kulhyd.: 223,81g.
Morgenmad: Gut & Günstig Apfelmus, Milbona Naturjoghurt 1,5%, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, 3 Bears Porridge, Honig, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Frokost: Aldi Paprika, Be Light Reibekäse, Champignons Frisch, Dulano Kochschinken, Kirschtomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Cucina Pizzateig. Aftensmad: RUF Muffins mit Schokostückchen, Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese. Snacks/Andet: Bulk Powders Complete Bedtime Chocolate, Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Champignons Frisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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steffibeck2389's Vægt Historie
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