Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2144 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 129,62g | Kulhyd.: 311,59g.
Morgenmad: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Chocolate Brownie Peanut Butter Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Frokost: Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Patate MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettine Scelte di Equino Masina MIO, Sale MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Andet: Banana MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|