Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
100 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 56,40g | Prot.: 137,45g | Kulhyd.: 139,16g.
Morgenmad: Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Луковые оладьи. Aftensmad: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Lovilio Mozzarella Grated, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Andet: Магнит Мандарины, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСухих's Vægt Historie
|