Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 37,18g | Prot.: 118,28g | Kulhyd.: 176,27g.
Morgenmad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рахат Лукум, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Авоська Капуста Тушеная. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помело. Snacks/Andet: Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Морковь Свежая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|