Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1945 kcal
|
Fedt: 55,80g | Prot.: 152,69g | Kulhyd.: 206,10g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Hummus, Möhren. Aftensmad: Pink Lady Äpfel, Ja! Magerquark, Bon-Ri Express Reis Mexican Art, Geti Wilba Hühnerfrikassee. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|