#ungeschminkt's Dagbog, 26 mar 23

*hmpf* sehr kleine Schritte 😪
98,3 kg Indtil videre tabt: 11,7 kg.    Stadig tilbage: 23,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2023:
1025 kcal Fedt: 29,99g | Prot.: 73,45g | Kulhyd.: 121,17g.   Morgenmad: Aldi Forellenfilets, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Leerdammer Leger, Vollkornbrot. Frokost: Englischer Muffin. Aftensmad: Matjes-Häckerle, 100% Vollkornbrot. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.