Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
151 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 61 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2335 kcal
|
Fedt: 108,88g | Prot.: 118,08g | Kulhyd.: 198,82g.
Morgenmad: Мёд, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Яичница, Сосиски Молочные. Aftensmad: Зеленый Чай, Редис, Сидрерия Салат Огуречный, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Ironman Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик, Травяной Чай, Бахрома Пахлава, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|