Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1009 kcal
|
Fedt: 14,80g | Prot.: 33,59g | Kulhyd.: 184,41g.
Morgenmad: ICA Basic Lingonsylt, Äpple, Kakaopulver (Osötat), Havregrynsgröt, Oatly Havremjölk. Frokost: Linsgryta, Vitt Ris. Snacks/Andet: Oatly Havremjölk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|