Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
687 kcal
|
Fedt: 7,07g | Prot.: 56,90g | Kulhyd.: 94,39g.
Morgenmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Aftensmad: Belut, Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Nasi, POME Apple Cider Vinegar Gummy, Palm'frutt Kurma. Snacks/Andet: Flimty Flimty Raspberry, Air Kelapa. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R Isma...'s Vægt Historie
|