Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
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51,4 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1179 kcal
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Fedt: 32,40g | Prot.: 105,22g | Kulhyd.: 76,65g.
Morgenmad: Orégano, Sal Marinho, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Canela, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Frokost: Cebolinho Verde, Vagem Cozida, Maçã, Sal Marinho, Pepino (Descascado), Alface, Cenouras, Arroz Branco, São Luiz Carne Moída Primeira. Aftensmad: Vagem Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Arroz Branco, Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, São Luiz Carne Moída Primeira. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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