Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1484 kcal
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Fedt: 57,37g | Prot.: 83,66g | Kulhyd.: 155,15g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Laugen Dinkel Brötchen , Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Aftensmad: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schweineleber. Snacks/Andet: K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Landliebe Joghurt - Mango , Landliebe Sahne Pudding Vanille. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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