Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2023
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1453 kcal
|
Fedt: 75,96g | Prot.: 75,25g | Kulhyd.: 121,75g.
Morgenmad: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Eftermiddagsmad: Régime Dukan Barres Extra Gourmandes, Gerblé Figue et Son. Før aftensmad: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Radis Noir. Aftensmad: Vinaigrette Italienne, Pommes Granny-Smith , Endive, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Entremont Comté, Oeuf Brouillé. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|