Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
456 kcal
|
Fedt: 15,70g | Prot.: 44,79g | Kulhyd.: 35,66g.
Aftensmad: Semangka, Daging Banteng (Daging Saja), Sayur Bening Bayam, Tahu Isi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tutn (BB awal 69.3)'s Vægt Historie
|