senang89's Dagbog, 26 mar 23

smgt² bisa ayo pecah kn angka 65
66,3 kg Indtil videre tabt: 8,7 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2023:
1298 kcal Fedt: 43,66g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 176,55g.   Morgenmad: Energen Sereal Coklat, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Burung Dara Mie Urai, Nasi Putih, Klappertaart, Bubur Kacang Hijau, Apel, Timun Suri, Kelapa, Air Kelapa. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


senang89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.