Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 24,99g | Prot.: 80,07g | Kulhyd.: 252,20g.
Morgenmad: Albi Traubensaft, Putenbrust Fleisch, Honig, Mehrkornbrötchen. Frokost: Whey Protein, Krapfen. Aftensmad: Paulaner Spezi. Snacks/Andet: Erdbeerkuchen. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|