Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
860 kcal
|
Fedt: 22,94g | Prot.: 48,52g | Kulhyd.: 119,14g.
Morgenmad: Greenfields Original Yogurt, Nescafe Kopi Bubuk, Alfamart Telur Rebus, Sunpride Pisang Single, Roti. Aftensmad: Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Pir, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiaN cahya's Vægt Historie
|