Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 52,15g | Prot.: 95,75g | Kulhyd.: 112,21g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сахар, Лимон, Кофе, SPAR Пирог с Капустой, Виктория Камбала Жареная. Frokost: Компот из сухофруктов, Виктория Камбала Жареная, Ашан Сухари из Хлеба, Суп перловый. Aftensmad: Котлеты из свинины, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Кофе, Сахар. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|