Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 33,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4893 kcal
|
Fedt: 276,32g | Prot.: 202,27g | Kulhyd.: 411,57g.
Frokost: Aguacate, Cambur, Chocolate Dulce u Oscuro, Mantequilla, Queso Fresco, Topocho, Pollo. Aftensmad: Aceite de Oliva, Mantequilla, Crema de Leche, Costillas de Cerdo, Queso Fresco, Huevo, Pan Blanco. Snacks/Andet: Bizcocho, Café Regular. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shark3000's Vægt Historie
|