Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2301 kcal
|
Fedt: 78,58g | Prot.: 178,05g | Kulhyd.: 211,94g.
Morgenmad: Варенье, Пискаревский Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: SOJ Coconut Bar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasyan558's Vægt Historie
|