Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 47,26g | Prot.: 87,38g | Kulhyd.: 56,36g.
Frokost: Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: 3 Желания Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|