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220-50-185 / 320-55-180
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1797 kcal
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Fedt: 48,59g | Prot.: 188,59g | Kulhyd.: 151,68g.
Morgenmad: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Frokost: Minestrone Tradizionale 15 Verdure Esselunga MIO, Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Aftensmad: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Philadelphia Active MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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