Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 73,07g | Prot.: 84,87g | Kulhyd.: 141,95g.
Morgenmad: Protein Rex Брауни Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вараксино Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Frokost: Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Радужная Форель (Выращиваемая), Cholimex Сладкий Соус Чили. Aftensmad: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом. Snacks/Andet: Мерси Конфеты, ВкусВилл Сочник с Творогом. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska1948's Vægt Historie
|