Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1774 kcal
|
Fedt: 66,42g | Prot.: 114,28g | Kulhyd.: 179,62g.
Morgenmad: Awokado, Lidl Bułka Fitness. Frokost: Jabłko. Aftensmad: Drosed Kebab z Kurczaka , Biedronka Tortilla Wraps, Gotowane Marchewki, Mięso z Udka Kurczaka, Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany, Rosół. Snacks/Andet: Muller Mullermilch Zero Czekoladowy, Duda Kabanosy Wieprzowe , Pomidory Koktajlowe, Czerwone Cebule, Serek Wiejski. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|