Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 82,48g | Prot.: 58,43g | Kulhyd.: 15,03g.
Frokost: Паштет, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Вафли. Aftensmad: Фундук Фундук, Огурец (без Кожуры), Iberica Оливки с Косточкой, Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|