Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 53,31g | Kulhyd.: 142,39g.
Morgenmad: Вязанка Ветчина Классическая, Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сухие Семена Чиа, Самокат Каша Рисовая на Миндальном Молоке с Персиком и Орехами. Frokost: Персиковый Пирог, Dr Gerard Magic Duo, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса. Aftensmad: Лук, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|