Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2023
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115,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1390 kcal
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Fedt: 57,12g | Prot.: 129,02g | Kulhyd.: 77,59g.
Morgenmad: Bösen Low Carb Brot, Kaninchenfleisch. Frokost: Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Feine Kost Hähnchen Chinesischer Art. Eftermiddagsmad: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Aftensmad: Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Kaninchenfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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